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Splendida ciaspolata di sabato tra i faggi secolari di Monte Livata. Partenza ore 09:30.
Splendida ciaspolata di sabato tra i faggi secolari di Monte Livata. Partenza ore 09:30.
Rilassa mente e corpo con una sessione di yoga sulla neve. Ritrovo ore 10:00.
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a Monte Livata!</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica 25 Gennaio</strong> per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini. Abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma.</p> <p>L'uscita è guidata da <strong>Guide AIGAE e Istruttori qualificati</strong> che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrano.</p> <hr style="border:0; border-top:1px solid #eee; margin:15px 0;"> <strong style="color:#28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong> <ul style="margin-top:5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <strong style="color:#28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong> <ul style="margin-top:5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <strong style="color:#28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong> <p style="margin-bottom:5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top:0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <strong style="color:#28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong> <ul style="margin-top:5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background:#f8f9fa; padding:15px; border-radius:10px; border-left:4px solid #28a745; margin-top:20px;"> <strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br> I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br> Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp). </div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Sabato 31 Gennaio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica 8 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Sabato 14 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica15 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Sabato 21 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica 22 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Sabato 28 Febbraio, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica 01 Marzo, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Sabato 07 Marzo, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<p><strong>Vivi la magia dell'inverno con una ciaspolata indimenticabile a per una splendida escursione con le ciaspole immersi nella natura incontaminata dei Monti Simbruini.</strong></p> <p>Unisciti a noi <strong>Domenica 08 Marzo, </strong>abbandona lo stress cittadino e vieni a respirare aria pura a pochi passi da Roma. L'uscita è guidata da Guide AIGAE e Istruttori qualificati che ti condurranno in sicurezza attraverso suggestivi boschi di faggio e paesaggi innevati "fuori sentiero", dove il silenzio della natura regna sovrana.</p> <hr style="border: 0; border-top: 1px solid #eee; margin: 15px 0;"> <p><strong style="color: #28a745;">📅 Programma e Dettagli:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Ritrovo:</strong> Ore 10:00 presso Piazzale Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li><strong>Attività:</strong> Ciaspolata guidata in ambienti incontaminati in bagno Forestale.</li> <li><strong>Durata:</strong> 3/4 ore circa.</li> <li><strong>Tipologia:</strong> Percorso ad anello.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">📈 Scheda Tecnica:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li><strong>Difficoltà:</strong> Media (Adatta a chi ha un minimo di abitudine al cammino).</li> <li><strong>Lunghezza:</strong> Tra i 4 e i 6 km.</li> <li><strong>Dislivello:</strong> Circa 200 metri.</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">🎒 Equipaggiamento Richiesto:</strong></p> <p style="margin-bottom: 5px;">Per goderti al meglio l'esperienza sulla neve è necessario un abbigliamento a strati invernale:</p> <ul style="margin-top: 0;"> <li>Scarpe da trekking (obbligatorie, impermeabili).</li> <li>Giacca a vento o guscio impermeabile.</li> <li>Pantaloni tecnici invernali.</li> <li>Guanti e cappello.</li> <li>Acqua e generi di conforto (snack, cioccolata, frutta secca).</li> </ul> <p><strong style="color: #28a745;">✅ Cosa è incluso:</strong></p> <ul style="margin-top: 5px;"> <li>Noleggio Ciaspole.</li> <li>Bastoncini da neve.</li> <li>Istruttore e Guida Parco/AIGAE.</li> </ul> <div style="background: #f8f9fa; padding: 15px; border-radius: 10px; border-left: 4px solid #28a745; margin-top: 20px;"><strong>Prenotazione Obbligatoria</strong><br>I posti sono limitati per garantire la sicurezza e la qualità dell'esperienza.<br>Per info e prenotazioni contatta il numero: <strong>380 7305406</strong> (anche WhatsApp).</div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto;"> <h2 style="color: #bc4749; text-align: center; font-size: 2em; text-transform: uppercase; border-bottom: 2px solid #bc4749; padding-bottom: 15px;">🎈 Speciale 1 Maggio: <span style="color: #6a8e4f;">Libera la Mente</span> nel Bosco 🍃</h2> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; margin-top: 20px;">Festeggia la giornata del <strong>1° Maggio</strong> staccando completamente la spina dai doveri quotidiani. Un'immersione totale nel verde dei <strong>Monti Simbruini</strong>.</p> <h3 style="color: #2c7c5c; border-left: 5px solid #bc4749; padding-left: 15px;">🧠 Focus: Presenza e Libertà</h3> <p>La Dott.ssa Natalia Vannoli ci guiderà in una lezione di <strong>Mindfulness</strong> focalizzata sul concetto di "stare nel qui e ora", circondati dal risveglio primaverile della natura di Monte Livata.</p> <div style="background-color: #fffcf2; border-radius: 10px; padding: 20px; border: 1px solid #ccc5b9;"> <p style="text-align: center; font-weight: bold;">📅 Appuntamento: Venerdì 1 Maggio | 🕙 Ore 10:00 | ⛰️ Difficoltà: Medio-Facile</p> </div> <p style="margin-top: 20px;">🎒 <strong>Kit Avventura:</strong> Abbigliamento a strati, scarpe adatte, acqua e un telo per sedersi tra le foglie.</p> <p style="font-size: 1.3em; text-align: center; font-weight: bold; color: #bc4749; border: 2px solid #bc4749; padding: 15px; border-radius: 10px;">🚀 Trascorri un 1° Maggio indimenticabile. Posti limitatissimi!</p> </div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto;"> <h2 style="color: #386641; text-align: center; font-size: 2em; text-transform: uppercase; border-bottom: 2px solid #386641; padding-bottom: 15px;">👣 Sabato in Cammino: <span style="color: #6a8e4f;">Trekking e Consapevolezza</span> ✨</h2> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; margin-top: 20px;">Il sabato è il giorno perfetto per l'avventura! Unisciti a <strong>Livata Escursioni</strong> per una giornata di esplorazione sui sentieri dei <strong>Monti Simbruini</strong>.</p> <h3 style="color: #386641;">🧘 Cosa imparerai oggi?</h3> <p>Attraverso la guida della <strong>psicoterapeuta Natalia Vannoli</strong>, integreremo il cammino consapevole con esercizi di Mindfulness per migliorare la gestione dello stress e la connessione con il corpo.</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 10px; background: #f0f4ef; padding: 15px; border-radius: 8px;"> <li>✅ <strong>Dove:</strong> Monte Livata (Parco Regionale)</li> <li>✅ <strong>Obiettivo:</strong> Benessere psicofisico e aria pura</li> <li>✅ <strong>Target:</strong> Esperienza adatta a tutti (medio-facile)</li> </ul> <p style="margin-top: 20px;">🎒 <strong>Promemoria:</strong> Non dimenticare scarponcini da trekking e un tappetino per le soste di meditazione.</p> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; font-weight: bold; color: #386641; border: 2px dashed #386641; padding: 15px; border-radius: 10px; background-color: #f2f2f2;">💬 Inizia il weekend col piede giusto. Contattaci su WhatsApp!</p> </div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto;"> <h2 style="color: #2c7c5c; text-align: center; font-size: 2em; text-transform: uppercase; border-bottom: 2px solid #2c7c5c; padding-bottom: 15px;">🌿 Domenica di Benessere: <span style="color: #6a8e4f;">Trekking & Mindfulness</span> 🧘‍♀️</h2> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; margin-top: 20px;">Trasforma la tua domenica in una ricarica energetica profonda tra i giganti verdi del <strong>Parco dei Monti Simbruini</strong>.</p> <div style="background-color: #f4faf8; border-radius: 10px; padding: 20px; border: 1px solid #c9e7e1; margin-top: 30px;"> <h3 style="color: #2c7c5c; font-size: 1.6em; margin-top: 0; text-align: center;">🧭 L'Esperienza</h3> <p>Insieme alla <strong>Dott.ssa Natalia Vannoli</strong>, impareremo a lasciare andare le tensioni settimanali attraverso il "forest bathing" e la meditazione guidata. Un connubio perfetto tra cammino fisico e introspezione.</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: space-around; font-weight: bold;"> <li style="margin: 10px;">🕙 Inizio: Ore 10:00</li> <li style="margin: 10px;">⏱️ Durata: 4/5 ore</li> <li style="margin: 10px;">🧗 Difficoltà: Medio-Facile</li> </ul> </div> <p style="margin-top: 20px;">🎒 <strong>Cosa ti serve:</strong> Scarponi da trekking, acqua, pranzo al sacco e un <strong>tappetino/telo</strong> per la sessione di Mindfulness a terra.</p> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; font-weight: bold; color: #2c7c5c; border: 2px dashed #2c7c5c; padding: 15px; border-radius: 10px; background-color: #fffef2;">✨ Regalati una domenica diversa sul Monte Livata. Prenota ora!</p> </div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto;"> <h2 style="color: #386641; text-align: center; font-size: 2em; text-transform: uppercase; border-bottom: 2px solid #386641; padding-bottom: 15px;">👣 Sabato in Cammino: <span style="color: #6a8e4f;">Trekking e Consapevolezza</span> ✨</h2> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; margin-top: 20px;">Il sabato è il giorno perfetto per l'avventura! Unisciti a <strong>Livata Escursioni</strong> per una giornata di esplorazione sui sentieri dei <strong>Monti Simbruini</strong>.</p> <h3 style="color: #386641;">🧘 Cosa imparerai oggi?</h3> <p>Attraverso la guida della <strong>psicoterapeuta Natalia Vannoli</strong>, integreremo il cammino consapevole con esercizi di Mindfulness per migliorare la gestione dello stress e la connessione con il corpo.</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 10px; background: #f0f4ef; padding: 15px; border-radius: 8px;"> <li>✅ <strong>Dove:</strong> Monte Livata (Parco Regionale)</li> <li>✅ <strong>Obiettivo:</strong> Benessere psicofisico e aria pura</li> <li>✅ <strong>Target:</strong> Esperienza adatta a tutti (medio-facile)</li> </ul> <p style="margin-top: 20px;">🎒 <strong>Promemoria:</strong> Non dimenticare scarponcini da trekking e un tappetino per le soste di meditazione.</p> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; font-weight: bold; color: #386641; border: 2px dashed #386641; padding: 15px; border-radius: 10px; background-color: #f2f2f2;">💬 Inizia il weekend col piede giusto. Contattaci su WhatsApp!</p> </div>
<div style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800px; margin: 0 auto;"> <h2 style="color: #2c7c5c; text-align: center; font-size: 2em; text-transform: uppercase; border-bottom: 2px solid #2c7c5c; padding-bottom: 15px;">🌿 Domenica di Benessere: <span style="color: #6a8e4f;">Trekking & Mindfulness</span> 🧘‍♀️</h2> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; margin-top: 20px;">Trasforma la tua domenica in una ricarica energetica profonda tra i giganti verdi del <strong>Parco dei Monti Simbruini</strong>.</p> <div style="background-color: #f4faf8; border-radius: 10px; padding: 20px; border: 1px solid #c9e7e1; margin-top: 30px;"> <h3 style="color: #2c7c5c; font-size: 1.6em; margin-top: 0; text-align: center;">🧭 L'Esperienza</h3> <p>Insieme alla <strong>Dott.ssa Natalia Vannoli</strong>, impareremo a lasciare andare le tensioni settimanali attraverso il "forest bathing" e la meditazione guidata. Un connubio perfetto tra cammino fisico e introspezione.</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 0; display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: space-around; font-weight: bold;"> <li style="margin: 10px;">🕙 Inizio: Ore 10:00</li> <li style="margin: 10px;">⏱️ Durata: 4/5 ore</li> <li style="margin: 10px;">🧗 Difficoltà: Medio-Facile</li> </ul> </div> <p style="margin-top: 20px;">🎒 <strong>Cosa ti serve:</strong> Scarponi da trekking, acqua, pranzo al sacco e un <strong>tappetino/telo</strong> per la sessione di Mindfulness a terra.</p> <p style="font-size: 1.2em; text-align: center; font-weight: bold; color: #2c7c5c; border: 2px dashed #2c7c5c; padding: 15px; border-radius: 10px; background-color: #fffef2;">✨ Regalati una domenica diversa sul Monte Livata. Prenota ora!</p> </div>
<h2>🌲 Escursione e Yoga a Campo dell'Osso: Benessere nel Cuore dei Monti Simbruini 🧘‍♀️</h2> <p>Concediti una domenica di puro distacco dalla routine cittadina con un evento esclusivo firmato <strong>Livata Escursioni</strong>. Il 24 Maggio ti invitiamo a un'esperienza immersiva che unisce i benefici del <strong>trekking</strong> a quelli della <strong>meditazione</strong> e del movimento consapevole, incastonata nei meravigliosi paesaggi del Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini.</p> <h3>🍃 L'Esperienza: Trekking Fuori Sentiero e Natura Incontaminata</h3> <p>La nostra avventura inizierà a <strong>Campo dell'Osso</strong>. Da qui, abbandoneremo i percorsi più battuti per un'<strong>escursione in tecnica di cammino fuori sentiero</strong>. Guidati dai nostri esperti, esploreremo faggete secolari e angoli segreti della foresta. Camminare in questi ambienti incontaminati non è solo un esercizio fisico, ma un vero e proprio <em>"bagno di foresta" (Shinrin-yoku)</em>, ideale per abbassare i livelli di stress e respirare aria purissima a pochi passi da Roma.</p> <h3>🧘‍♂️ La Pratica: Yoga in Foresta con Istruttore Qualificato</h3> <p>Nel momento di massima quiete, circondati solo dal suono delle foglie e dal canto degli uccelli, ci fermeremo per una sessione di <strong>Yoga in natura</strong>. La lezione, adatta sia ai principianti che a chi ha già esperienza, sarà condotta da un <strong>istruttore qualificato</strong>. Praticare Yoga in un ambiente forestale amplifica i benefici delle asana (posture) e del pranayama (controllo del respiro), favorendo un profondo radicamento e un riequilibrio totale di corpo e mente.</p> <h3>📋 Dettagli Tecnici dell'Avventura</h3> <p>Per garantirti un'esperienza sicura e piacevole, ecco tutte le informazioni essenziali:</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 0;"> <li>📍 <strong>Punto di ritrovo:</strong> Ore 10:00 a Campo dell'Osso (Monte Livata).</li> <li>⏱️ <strong>Durata complessiva:</strong> Circa 5/6 ore (comprese pause, lezione di yoga e pranzo).</li> <li>📈 <strong>Difficoltà:</strong> Medio/Facile. Il percorso è accessibile a chiunque abbia una normale mobilità e sia abituato a camminare in natura.</li> <li>🥪 <strong>Pasto:</strong> Pranzo al sacco (a cura del partecipante) per godersi un picnic rigenerante nel bosco.</li> </ul> <h3>🎒 Equipaggiamento Consigliato: Cosa mettere nello zaino?</h3> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 0;"> <li>🥾 <strong>Calzature:</strong> Scarpe da trekking o da trail running con ottima suola (obbligatorie).</li> <li>👕 <strong>Abbigliamento:</strong> Comodo, sportivo e a strati (a "cipolla"), per adattarsi alle temperature del bosco.</li> <li>🧘‍♀️ <strong>Per la pratica:</strong> Un tappetino da Yoga, una stuoia o un telo impermeabile da poggiare a terra.</li> <li>💧 <strong>Idratazione ed Energia:</strong> Almeno 1,5 litri d'acqua, snack energetici (frutta secca, barrette) e il pranzo al sacco.</li> </ul> <h3>📞 Info, Costi e Prenotazioni</h3> <p>I posti per questa <strong>escursione con Yoga sui Monti Simbruini</strong> sono strettamente limitati per garantire a tutti i partecipanti di essere seguiti al meglio dall'istruttore e dalle guide AIGAE.</p> <p>Non perdere l'occasione di ricaricare le tue energie! Per conoscere la quota di partecipazione e prenotare il tuo posto, contattaci subito:</p> <ul style="list-style-type: none; padding-left: 0;"> <li>📱 <strong>Telefono e WhatsApp:</strong> <a href="https://wa.me/393807305406">380 7305406</a></li> <li>✉️ <strong>Email:</strong> <a href="mailto:info@livataescursioni.it">info@livataescursioni.it</a></li> <li>🌐 <strong>Sito Web:</strong> www.livataescursioni.it</li> </ul> <p><em>Iniziativa in collaborazione con AIGAE, BCC Bellegra e CSEN.</em></p>
