Guida all'Equipaggiamento
"Non esiste buono o cattivo tempo, ma solo buono o cattivo equipaggiamento."
Ecco la checklist per goderti la montagna in sicurezza.
Regola d'oro invernale: Vestiti a strati ("a cipolla").
Durante la ciaspolata si suda (anche sotto zero!), ma appena ci si ferma il freddo si sente subito. Porta sempre un cambio asciutto.
Durante la ciaspolata si suda (anche sotto zero!), ma appena ci si ferma il freddo si sente subito. Porta sempre un cambio asciutto.
- Intimo termico (maglia a pelle in sintetico o lana merino, NO cotone).
- Strato intermedio caldo (pile, maglione di lana o micropile).
- Guscio / Giacca (impermeabile e antivento, meglio se con cappuccio).
- Piumino leggero (utile da mettere nelle soste per non raffreddarsi).
- Pantaloni lunghi (da trekking invernali, softshell o impermeabili).
-
Scarponi da trekking alti (impermeabili, in Gore-Tex o simili).
- Calzettoni tecnici (spessi, in lana o sintetico. Evita i doppi calzini!).
- Ghette (Fondamentali! Impediscono alla neve di entrare negli scarponi).
- Guanti (meglio averne due paia: uno leggero per camminare, uno pesante impermeabile).
-
Berretto e Scaldacollo (la testa disperde molto calore).
- Acqua (almeno 1L, attenzione che può ghiacciare nel tubo della sacca idrica).
- Thermos con tè caldo o tisana (consigliatissimo!).
- Snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
- Occhiali da sole (il riverbero della neve è forte).
- Crema solare (anche in inverno ci si scotta).
- Ciaspole e Bastoncini (se non hai i tuoi, te li forniamo noi!).
Consiglio Estivo: Il meteo in montagna cambia rapidamente. Anche se c'è il sole alla partenza, porta sempre un k-way o una mantellina per la pioggia improvvisa.
- Maglietta tecnica (traspirante, si asciuga subito. Evita il cotone che resta bagnato).
- Pantaloni (lunghi leggeri o corti, comodi per camminare).
- Felpa leggera o Pile (in quota o nel bosco l'aria può essere fresca).
- K-way o Guscio (da avere SEMPRE nello zaino).
- Cappellino per proteggersi dal sole.
-
Scarponcini da trekking o scarpe da trail running robuste.
- NO scarpe a suola liscia (tipo Converse, Superga o scarpe da ginnastica da città).
- Calzini tecnici (evitano le vesciche e fanno respirare il piede).
- Bastoncini telescopici (utili per scaricare il peso e aiutare in salita/discesa).
- Zaino 20-30 litri (abbastanza capiente per acqua e giacca).
- Acqua (almeno 1.5L, in estate si beve molto!).
- Pranzo al sacco (se previsto) e snack leggeri.
- Crema solare e occhiali da sole.
- Spray repellente per insetti (opzionale ma utile).
- Telefono carico (per le foto e la sicurezza).
Hai ancora dubbi sull'attrezzatura?
Non rischiare di arrivare impreparato. Mandaci una foto dei tuoi scarponi su WhatsApp e ti diremo se vanno bene!